挑めよ儚いこの時に

EURO2024は
優勝スペイン🇪🇸 準優勝イングランド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
優勝アルゼンチン🇦🇷 準優勝コロンビア🇨🇴
で閉幕した⚽

MVPのロドリ🇪🇸とハメス・ロドリゲス🇨🇴
若手MVPのラミン・ヤマル🇪🇸
決勝MOMのニコ・ウィリアムズ🇪🇸
得点王のラウタロ・マルティネス🇦🇷
決勝MOMのディ・マリア(代表引退試合)🇦🇷の他、
決勝アシストを決めたチェルシー
ククレジャ🇪🇸が印象に残った。

特にスペインの若手
ヤマル🇪🇸とニコ🇪🇸の台頭はセンセーショナルで
メッシ🇦🇷ロナウド🇵🇹時代の次に来ると見ていた
エンバペ🇫🇷ハーランド🇳🇴時代は
意外に短い気がしてきた。

夕方松屋に行ったら改装中で
2食ともすき家になった。

シーフードカレーは松屋のチキンカレーと同じで
具なしカレーにバター風味の付いた
茹でたシーフードをトッピングしただけで
リピートはない代物だった。
IMG_20240715_164754

(ニュース)
トランプ氏「スクリーン見るため振り返り、死を免れた」:日本経済新聞
(コメント)
強運

(今年の目標)
健康:体重70kg
投資:証券口座残高1.1億(投信5500+株5500)
創作:週1連載+α

(今週の重点項目)
読書:『Dark Horse』

(良かったこと)
・3連休涼しくてしっかり休めた。
・金のセンテンス10個音読した。

(やりたいこと)
・創作活動

(メタ日記)
fhiyoshiは寝落ちして早朝起床後
EURO2024を観戦するサイクルになっている

【食事】7/15
朝: すき家(
塩さばまぜのっけ朝食ご飯少なめ、納豆、サラダ)710円
IMG_20240715_085112

: 抜き(
)

夜: すき家(
シーフードカレー、シーザーサラダ)1220円


【読書】
『航路を守れ』
『Dark Horse』
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
シリコンバレー式 超ライフハック
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』

【ゲーム】
モンハンNOW()
クラロワ()

note

【睡眠】
起床 4:30
就寝 21:30

【健康】
サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -
アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

↓IT&ビジネス系お役立ち情報満載
にほんブログ村 IT技術ブログ ライフハックへ
にほんブログ村