プリゴジン起つ

ロシア民間軍事会社ワグネルのプリゴジン
プーチン政権に反旗を翻した。
歴史が動くイベントになりそうだ。

(ニュース)
ロシアでワグネル反乱  南部で衝突、モスクワへ北上か:日本経済新聞
(コメント)
がんばれ✊🏻プリゴジン

(今年の目標)
健康:体重65kg
仕事:AZ-305, ネットワークスペシャリスト合格。
投資:NISA口座を楽天からSBIに移管。
   証券口座残高8500万(投信4000+株4500)
創作:週1連載

(今週の重点項目)
創作:『フミオカ』

(良かったこと)
・睡眠時間十分確保できた。
・金のセンテンス音読した。
・実家でまったりした。

(やりたいこと)
・創作活動

(メタ日記)
fhiyoshiは今日もビックリマンチョコを買っていた。
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【食事】
朝: 抜き(
)

昼: 実家(
いんげんのごま和え、トマト、さくらんぼ、
鶏そぼろ餡の厚揚げ、冷やご飯)
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夜: 実家(
アジ、大根おろし、豚と野菜の味噌炒め、ご飯、
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【読書】
『考える技術・書く技術』
『街とその不確かな壁』
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
シリコンバレー式 超ライフハック
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』

【ゲーム】
クラロワ()

note

【睡眠】
起床 6:30
就寝 23:30

【健康】
サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -
アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

↓IT&ビジネス系お役立ち情報満載

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