サウナ

久しぶりに行ったら案の定値上げしてた。

スッキリしたけど結構混んでて

感染リスクを感じた。

体重計に乗ったら72.5kgだった。

(ニュース)

カタールW杯まで1週間　会場集中、観客も「密」：日本経済新聞

(コメント)

なんで11月にやるんだろ？

(今年の目標)

健康：体重65kg

仕事：AZ-305合格。クラウドエキスパートになる

投資：楽天の投信をSBIに移管。残高3500万

創作：『フミオカ』週1連載

(今週の重点項目)

仕事：AZ-305、NW攻略

(良かったこと)

・睡眠時間十分確保できた。

・AZ-305,NW計画通りやった。

・サウナでスッキリした。

(やりたいこと)

・創作活動

(メタ日記)

fhiyoshiは、サウナの帰りに

限定のチョコモナカジャンボを買い食いしていた。

【食事】11/12

朝: 自宅(

納豆、MCTオイル、リンゴ酢、鯖缶)

昼: グローバルキッチン(

レギュラーランチセット

(バターチキン、オレンジラッシー))

夜: ジローズテーブル(

板橋肉ラーメン、餃子)

【読書】

『考える技術・書く技術』

『モンク思考』

『突き抜けるまで問い続けろ』

『ハイリターンマネージャー』

『新しい自分をつくる本』

『LIMITLESS』

『外資系コンサルのプレゼンテーション術』

『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』

『神モチベーション』

『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』

【ゲーム】
クラロワ()

新信長の野望()

【ブログ】
サラリーマンSEの勉強ブログ

じっくり長期投資株ブログ

note

【睡眠】
起床 6:00
就寝 23:00

【健康】

サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -

アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

↓IT＆ビジネス系お役立ち情報満載


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