69.0kg

いい感じで仕上がって来ている。
夜は無理に食べないに限る。

AZ-104も教科書をしっかり3周仕上げて臨もう。

(ニュース)
おっと😨

(今年の方針)
日本株→2631
・創作note毎週更新
(今週の重点項目)
・AZ-104攻略

(良かったこと)
・体重計に乗るのが楽しみになってきた。
・新信長の野望やりまくった。
・AZ-104攻略少しやった。

(やりたいこと)
・AZ-104攻略

(メタ日記)
fhiyoshiは悩むのは馬鹿らしいので
なんでもポジティブに考えることにしたようだ。

【食事】8/8
朝: 自宅(
ブルーベリー、リンゴ酢、ヨーグルト)

いつもの。穴子いなり、スタメン定着しそう)
IMG_20220808_123219

夜: 抜き(
)

【読書】
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
『考える技術・書く技術』
『モンク思考』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
シリコンバレー式 超ライフハック
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』

【ゲーム】
クラロワ()

note

【睡眠】
起床 7:00
就寝 24:00

【健康】
サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -
アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

↓IT&ビジネス系お役立ち情報満載

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