映画『クライ・マッチョ』

強く、正直に。

人間的、精神的に

人間は成長し続けられる。

(今日のニュース)

(コメント)

ご冥福をお祈りします。

(来年の方針)

・日本株→海外株投信

・創作note毎週更新

(今週の重点項目)

・NW攻略

(良かったこと3選)
・NW攻略、休んだ。
・スクワット7秒10回休んだ。

・TOEIC10センテンス休んだ。

(メタ日記)

fhiyoshiはAndroid スマホにしてホントに良かった、

肌に合ってると、地味な幸せを味わっている。

【食事】

朝: マキオカ(

春菊そば、いなり)

昼: 銚子丸(

いつもの)

かけうどん、茶碗蒸し、他)

【読書】

『2030年すべてが「加速」する世界に備えよ』

『考える技術・書く技術』

『モンク思考』

『突き抜けるまで問い続けろ』

『ハイリターンマネージャー』

『新しい自分をつくる本』

『LIMITLESS』

『外資系コンサルのプレゼンテーション術』

『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』

【ゲーム】
クラロワ()

【睡眠】
起床 7:30
就寝 22:30

【健康】

サプリ&スクワット ○
朝散歩&Awe -

アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

↓IT＆ビジネス系お役立ち情報満載