正月休み終了 - ひよしブログ

実家で寝泊まりしてフル充電した。

(今日のニュース)

(コメント)

甘すぎ。

(来年の方針)

・日本株→海外株投信

・創作note毎週更新

(今週の重点項目)

・NW攻略

(良かったこと3選)
・NWアクティブラーニングした。
・スクワット7秒10回やった。

・TOEIC音読10センテンスやった。

(メタ日記)

fhiyoshiはKingGnu『一途』『逆夢』をリピートで聴いていた。

【食事】

朝: 実家(

パン、サラダ、ヨーグルト)

生チョコのもっちりクレープ)、
サイゼリヤ(
ガーデンサラダ、ミネストローネ、アラビアータ)

夜: 実家(

豚肉の生姜焼き、ミニストップの明太子おにぎり、

はま寿司のオードブルの残り、なます)

【読書】

『2030年すべてが「加速」する世界に備えよ』

『考える技術・書く技術』

『モンク思考』

『突き抜けるまで問い続けろ』

『ハイリターンマネージャー』

『新しい自分をつくる本』

『LIMITLESS』

『外資系コンサルのプレゼンテーション術』

『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』

【ゲーム】
クラロワ()

【睡眠】
起床 6:00
就寝 22:30

【健康】

サプリ&スクワット ○

朝散歩&Awe -

アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

↓IT＆ビジネス系お役立ち情報満載