2021-07-26 自己変革 ライフログ 今日も座椅子で寝落ちして4:00過ぎに自然に目覚めた。現職は在宅含めてあと7日。まだ現役ぽいのがおかしいが、まもなく終わる。自分の関心はもうこれから自分がどう変わるかに移っている。新職に就くまでにも変わるし新職に就いてからも変わる。(予定)・日光浴、PQQ、CoQ10、ビタミンD、水からスタート・TOEIC対策・読書(メタ日記)fhiyoshiは今日もサイゼリヤに行った。推しの娘が甲斐甲斐しく働いていて元気出た。【食事】朝: 自宅(エリンギ、アボカド🥑、サバ缶、味噌汁、わかめ、リンゴ酢、納豆、ハイカカオチョコレート)昼: フルムーン(チーズナンセット、サグチキン)夜: サイゼリヤ(パンプキンスープ、ガーデンサラダ、ジェノベーゼ(トロフィエ)、ミネストローネ)【読書】『突き抜けるまで問い続けろ』『LIMITLESS』『外資系コンサルのプレゼンテーション術』『HAPPY STRESS』『ブレインメンタル強化大全』『LIFE SPAN』『シリコンバレー式 超ライフハック』『不老長寿メソッド』『最高の体調』【ゲーム】クラロワ()ドラクエウォーク(あぶない水着2021イベント)【ブログ】サラリーマンSEの勉強ブログ ① ② ③ じっくり長期投資株ブログ ① ②【睡眠】起床 4:30就寝 22:00【習慣】朝散歩&Awe -アイマッサージ&フロッグシットバグ -サウナ&瞑想 -
