アウトレット

今日はコーディネータの弟とアウトレットに行く。
ランチはいつものカレーを奢ってあげよう。

(予定)

・日光浴、PQQ、CoQ10、ビタミンD、水からスタート
・TOEIC対策

・読書

(メタ日記)

fhiyoshiは弟とアウトレットモールに行った。

マッキントッシュ フィロソフィーで

ナンバーゼロというジャケットを半額くらいで買った。

ランチはアウトレット内に出店していたDIYAというカレー屋で

fhiyoshiはチキンビリヤニ、

弟はバターチキンとエビカレーの2種セットを食べた。

【食事】

朝: 自宅(

ブルーベリー🫐、ココナッツウォーター🥥、

ゴジベリー)

昼: DIYA(

チキンビリヤニ)

夜: 自宅(

カッテージチーズ、ブルーベリー🫐、

ココナッツウォーター🥥、ゴジベリー、

キウイ🥝、ハイカカオチョコレート)

【読書】

『LIMITLESS』

『外資系コンサルのプレゼンテーション術』

『HAPPY STRESS』
『ブレインメンタル強化大全』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』

【ゲーム】
クラロワ()
ドラクエウォーク()

【ブログ】
サラリーマンSEの勉強ブログ ① ② ③ 

じっくり長期投資株ブログ ① ②

【睡眠】
起床 6:00
就寝 22:00

【習慣】
朝散歩&Awe -

アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想 -