2021/03/15(月)のライフログ

今日は正直大した日じゃなかった。

少し良かった面を評価しつつ、

これから情報処理UPして少しはマシな日にしたい。

(予定)

今日も日光浴、PQQ、水からスタート。

今日やること

 ・情報処理 午後2 1問攻略

 ・読書

(実績)

可もなく不可もなく。読書はあまり出来ず。

【食事】

朝: 自宅(

PQQ、水)

昼: 社食(

非公開)

夜: 自宅(

ブロッコリー、舞茸、ゆで卵、わかめ、

味噌汁、納豆、サバ缶、ターメリック、

ガーリック、ブラックペッパー、

オリーブオイル、トマトジュース、小松菜)

【読書】

『LIFE SPAN』

『シリコンバレー式 超ライフハック』

『LIMITLESS』

『不老長寿メソッド』

『最高の体調』

『2040』

【ゲーム】

クラロワ()

ドラクエウォーク(

 ドラクエ7クエスト)

【ブログ】

サラリーマンSEの勉強ブログ ① ② 

じっくり長期投資株ブログ ① 

【睡眠】

起床 5:00

就寝 21:00

【習慣】

瞑想 -

フロッグシットバグ -

朝散歩 -

サウナ -