2020/12/03(木)のライフログ

インターミッテントファスティングを施行中。

確かに頭が冴えてる感覚がある。

カレーばっか食ってメンタルも改善してる気がする。

【食事】

朝: 抜き(

)

昼: 社食(

非公開)

夜: キラリ(

チキンカレー、チーズトッピング)

【読書】

『ライオンのおやつ』

【ゲーム】

クラロワ()

ドラクエウォーク(ダイの大冒険 第2章)

【ブログ】

じっくり長期投資株ブログ ① 

サラリーマンSEの勉強ブログ ① 

【睡眠】

起床 6:00

就寝 22:00

【習慣】

インターミッテントファスティング 12:00-20:00

サウナ -

フロッグシットバグ -

瞑想 -

朝散歩 -