熟成黒にんにく

アコレの大感謝祭で200円だったので買ってみた。
誰も買わなそうな怪しさで大量に売れ残っていたが、
想像以上に食べやすく、ハイカカオチョコレート並だった。

(ニュース)
日経平均3万円、海外勢の逃避先に 世界不安で安定評価:日本経済新聞
(コメント)
バフェじい、ありがとう🙏🏻

(今年の目標)
健康:体重65kg
仕事:AZ-305, ネットワークスペシャリスト合格。
投資:NISA口座を楽天からSBIに移管。
   証券口座残高8500万(投信4000+株4500)
創作:週1連載

(今週の重点項目)
創作:『フミオカ』

(良かったこと)
・睡眠時間十分確保できた。
・金のセンテンス音読した。
・朝から日光浴できた

(やりたいこと)
・創作活動

(メタ日記)
fhiyoshiは火の鳥を読み出した

【食事】
朝: 自宅(
イカカオチョコレート、ミックスナッツ、
熟成黒にんにく)

昼: マキオカ(
春菊そば、なす天、いなり)
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夜: 自宅(
納豆、リンゴ酢、ブルーベリー、アボカド、
アマニ油、オリーブオイル、ゆで卵)


【読書】
『街とその不確かな壁』
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『考える技術・書く技術』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
シリコンバレー式 超ライフハック
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』

【ゲーム】
クラロワ()

note

【睡眠】
起床 6:30
就寝 23:30

【健康】
サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -
アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

↓IT&ビジネス系お役立ち情報満載

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