タンパク質の摂取で食欲が抑えられるということで
納豆とゆで卵、高野豆腐を復活させた。
水溶性食物繊維も体に良いようなので
冬場はサバ缶味噌汁も復活だ。
どれも低コストでヘルシーぽいのが
サステナブルで良いと思う。
(ニュース)
(コメント)
インフルと同じで良いわ
(今年の目標)
健康：体重65kg
仕事：AZ-305合格。クラウドエキスパートになる
投資：楽天の投信をSBIに移管。残高3500万
創作：『フミオカ』週1連載
(今週の重点項目)
仕事：AZ-305、NW攻略
(良かったこと)
・睡眠時間十分確保できた。
・AZ-305,NW計画通りやった。
・絵本の作り方動画観た。
(やりたいこと)
・創作活動
(メタ日記)
fhiyoshiは新信長の野望をアンインストールして
銭湯に行っていた。
【食事】12/27
朝: 自宅(
納豆、ゆで卵、高野豆腐、わかめ、味噌汁)
昼: くら寿司(
↓)
夜: 抜き(
)
【読書】
『ニューエリート』
『考える技術・書く技術』
『モンク思考』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
【ゲーム】
クラロワ()
【ゲーム】
クラロワ()
